Nie sądziłem, że spraye są tak skuteczne. Kilka razy próbowałem rzucić palenie samodzielnie. To prawie się udało, ale w trudnej chwili pękło. Kupiłem nicozero i użyłem go jako wsparcia: stale zmniejszałem liczbę papierosów, aż w ogóle porzuciłem.